“那个劲儿”来了，整个人就五脊六兽，别人看着以为你心态良好，其实你内心慌如傻狗。
每次死线临近却写不出东西，我就开始玩windows自带的蜘蛛纸牌，一下午能玩几十把。玩的时候内心交织着麻木与痛苦，一边嫌弃自己、一边企图在无聊的游戏中偷生。后来游戏中“统计”那块儿的数字变得很大，看着怪难受的，我就隔段时间清零一次。
隔壁一个科研老手，痴迷于抓住一切机会跟人聊天。聊的时候她不断找新的话茬，生怕聊天中止、又得回去码字。她晚上会在办公室独自挑灯夜战待到保安来清场，只有周围实在没人的时候才能真正开始干活。
我觉得读博是一个漫长又缺乏成就感的过程。你取得的每一点点进展，都要消耗很大力气，需要长达数日甚至数月的阅读、学习、积累、创新，而不是靠惯性。打个比方，有点像减肥的平台期。
但是没办法一直努力的，尤其是跟别人比的时候，总感觉人家工作的困难像是逆流勇进，而读博的困难像是水滴石穿，这时候“那个劲儿”就来了。
好像每个人都有一个无形的沙坑，当熟悉的感觉来袭的时候，有人吃东西、有人刷微博、有人打扫卫生、有人买买买……总之要赶紧把脑袋在沙坑里埋好，但是埋着心里也不踏实，那怎么办呢，只好再埋得深一点压压惊。
这种劲儿，能说它是压力么，我觉得也不尽然吧。要是在996的互联网公司，哪可能有这种时间让你埋沙坑啊。但是身在其中又特别的难受，你整个人看着外表跟好人一样，其实自我感觉内里都是破棉絮，你没有钱、没有工作、没有社会地位，花了好多时间却看不到成果，心里就像有个漩涡，把一些积极的阳光的东西都吸进去了，剩下的全是乱七八糟的负能量。
埋沙坑的时候特别害怕别人路过看见，尤其是那些不搞科研的，因为他们会说：哟，看来博士的工作量挺不饱和的嘛，科科。还会说：真羡慕你们的悠闲啊，要不是没钱，我也想再读个博玩两年。
但也不好说，有的师兄师姐毕业以后还会跟我们说：哎，还是怀念在学校的时候那种单纯的心境。
总之人都会觉得当下的痛苦是最痛苦的吧。
我工作之后，总有人问我，是不是感觉工作比读书累多了，我说没有啊，感觉工作轻松多了。
996也是当一天和尚敲一天钟，有明确的任务和工作，完成了就放松了。
读博准确说是247，7天24小时铺在科研上，解决不完的问题，哪怕做完实验了，满脑子也还是科研的问题，吃饭在想，洗澡在想，做梦都在想。睁开眼第一件想到的就是昨天实验遇到的问题解决不了，该怎么办啊。这种状态是极为累人，累心。
科研像是荒漠求生，把你扔到沙漠里，一望无际的沙漠，迷茫不知道方向在何处，不知道绿洲在何处，要是遇到个瞎指挥的导师那就更痛苦了，可能几年的辛苦都一无所获。这种不确定性的压力，真的大到无法形容。曾经有个学妹说起科研不顺，说着说着哗一下就哭了，那种崩溃感，只有过来人才会懂。
很多人喜欢找体制内的工作，其中最大的一个原因，大概便是稳定。吃了这一顿，不用去想下一顿在哪里，体制这点确实好。
而读博做科研，本质上是在挑战未知。未知也就意味着不确定性，意味着没有人可以保证，你花了一两年心血研究的问题会有一个满意的答案，没有人知道你的努力是否会得到回报。
这种吃完这一顿，却看不到下一顿的不确定性，才是最让人崩溃的。
每次我的文章一发表，我心里不是在想该如何庆祝，而是在焦虑下一项研究该往哪个方向做。
每天晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里都抑制不住的想：明天怎么办？
看来很多同学都有焦虑失眠的问题，给大家分享一点自己的入睡技巧吧，褪黑素还是少吃点比较好。
更多的是绝望吧，女博士，土博，此刻，刚刚收到文章拒稿邮件，这篇文章连续被拒了六次，这是第七次被拒。
下午开组会，本来高高兴兴的准备好报告，想跟导师和同学好好讨论下最近的工作进展，可是刚到会议室就收到拒稿的信息，还得笑着说没事，继续投，强忍着难过讲完了PPT，导师说思路不够清晰，没有亮点……听着别人讲报告，思绪总是在飘，眼泪出来好几次，但是我不能哭啊，全组的人都在旁边坐着。
一直在想，是不是我最近又太放松了，没有好好努力导致文章悲剧，很自责，可是又有什么办法，光这一篇投投拒拒整整三个月了，每次被拒回来的时间点都是周末节假日，所以这三个月基本没休息过，很累，身体和心理都累…….在实验室，我是最没心没肺的一个，是年级最高的，什么也不往心里去，每天做实验，想把实验室维持的整洁干净，导师也好多次说过我有责任感，可是这些到底有什么意思，我不知道。
按时间明年就要毕业了，没投过简历，文章数量不够，能不能毕业都是问题，一个人在离家2000公里的地方，心里的迷茫彷徨不知道该向谁倾诉，说给爸妈，他们会很担心，很经常很关心我，让我很有压力，说给同学，他们没有这样的经历，不理解，觉得我有学历，没结婚，正是人生的辉煌期，说给实验室的师弟师妹，他们更不会理解，觉得我矫情，所以时常感到透彻心扉的孤独。白天过完了没心没肺的日子，一到晚上总会患得患失，感到疲惫，满脑子会想实验设计方案，想明天要怎么怎么做实验，一直是恶性循环。
每次文章被拒后都会有一两天缓不过来，难过，伤心，掉眼泪，甚至是深深的绝望，这种感觉就像是被困在万丈深渊里一般，逃不掉，但是又不得不面对，继续往前走。
此刻的胡言乱语，我没事，我很好，睡一觉，会振作，明天继续改论文格式，换个期刊继续投，我相信总有一个期刊会接受的，祝福我自己。
大家好，今天早上这篇论文终于接收了，历时四个多月，试了九个期刊，第九次从投稿到接收一共25天。当时写下这个回答的时候正是最难过的时刻，乱七八糟抱怨了一通，没想到得到这么多大家的安慰和鼓励，每一条评论我都认真看了，真的全是加油打气的，没有一个人说不好听的话，只是因为时间的原因，不能每一条回复大家，抱歉。
我专业材料学，做的方向很小众，导师招我进组，给了一个全新的课题，组里没人做，就是想能有一点点突破，所以第一篇文章投稿的时候尝试冲击了一个10的期刊，没想到比较顺利的接收了，导致轮到这一篇的时候心理预期太高，投了很多期刊，从10到4多，前面只有一个10的送审了，一正一负，编辑拒稿，也没有太多实质性的意见，回来后花了一些时间重新修改了文章，一直到第八次没有再送审，所以不存在没有认真修改审稿人意见的问题，根本就没有审稿人意见。每次拒回来编辑也没有关于文章的意见，只是说不适合他们期刊。期间除了修改格式后，我也会重新读文章，也让别人帮着看，但有时候自己确实比较难发现问题，都没有太大的改动，这也可能是被频繁拒稿的原因之一。还有就是有评论问为啥拒稿这么快，我也不知道为啥现在这些期刊处理速度这么快，我投的ACS,RSC,IOP和Elsevier等旗下的期刊，基本拒稿都是一个星期之内给消息，后来接收的这个期刊10天就得到审稿意见了，速度都很快。
另外，我看到有人说想咨询关于考博的问题，这个我真的给不了太多意见，我当时硕士遇到的导师特别亲和，从来不逼我们，基本达到学校要求就能毕业，我整个硕士阶段过的比较轻松，那时候以为博士就是比硕士多读三年而已，就考博了。
后来因为硕士导师没有名额，考到现在导师这里，两个课题组完全不一样的风格，博导也催的比较紧，加上我自己也不想浑浑噩噩的一事无成过下去，所以博士这两年一直压力比较大。说实话，熬夜做实验，没有节假日，甚至干一些体力活这些苦我都能受，也并不觉得苦，但是，就怕这种干了很久，结果还不好，长期处于被打击的状态，巨大的挫败感最能摧残人的心性，时间长了整个人就是很萎靡。
现在每次刚考来还没进实验室的师弟师妹们每次给我说自己不怕苦，就爱做实验的时候，我都不知道怎么回答他们，当时我也是这么想的，慢慢的就被失败磨得越来越消极。当然这跟自己的性格有关系，我比较内向，不会排解忧郁，没有很好的发泄途径，而且对于课题没有很好的思路和创新，实验做起来也不顺手，导致整个博士期间有点压抑，但是回过头来仔细想想，其实也有很开心的时候，当看到自己的文章变成铅字的那一刻，之前所有的挫折都变得有意义了。而且我身边很多同学做的也很好，平时也没有这么的压抑，所以这个主要还是看个人，千万不要因为我的感受影响大家。
最后还是感谢大家，虽是陌生人，但你们的善意鼓励我度过了这段失意的日子，虽然最后还是没能冲击一个好的影响因子，但总算告一段落。这段时间，我重新开始了跑步，每天五公里，跑了一次半马。现在正在申请一项奖学金，可能希望渺茫，鼓起勇气试试，谁知道呢，万一幸运呢。前几天导师还问我毕业愿不愿意留组工作，好像一切都在往好的方向发展，加油！
@Jennyfool
呕心沥血花了两年的时间做了一篇文章，投了领域内顶刊。整个博士生涯的成败可能就在此一举。两个月后得知被拒。毫无征兆地，一年到头难得感冒的我突然发烧到39度，在家躺了两天。在我的心情还来不及落到谷底时，我的身体已经做出了反应。
有人说失恋会生理性心痛我没体验过，读博压力大到生理性高烧算是体验了。
@Vincent Miniz
读博之后我真正理解了为什么都说创新是最难的。有句话说，能用钱解决的问题都不叫做问题，在科研方面也是这样的道理，能用勤奋解决的问题都不叫做问题。而读博之后，你会觉得勤奋可能是这世界上最简单的事。
这世界上大多数的工作，其实参与者是不需要动脑子的，你有明确的目标，有明确的方法论，你知道只要付出努力和时间就一定能到达终点，你所需要对抗的，只有懒惰。读博，所有对确定性的安全感被全部打碎，你想勤奋，都不知道该怎么勤奋！没有方法，你得去自己找，没有目标，你得去自己制定，你所需要对抗的，其实是你局限的智力！要写出一篇优秀的论文，你必须要在某一个领域，在智慧上超越人类过去几百年所有的科学家的总和，这才叫创新，这才值得被发表。
犹记得博一时拿到那个课题，文献调研越做越消极，看到别人那些晦涩的文章，读懂都难，还要求我超越他们，想想都会绝望。不停的自我否定让我逐渐陷入悲观情绪不能自拔，无数个夜晚，独自一个人在空无一人的系楼里毫无目的地走上走下，脑袋里却是在演算公式；在剑河上撑船，从达尔文学院到三一学院，来回不知道多少次，脑袋里是在演算公式；回到家中，在屋子里不停地转圈，几个小时不知不觉就过去了，脑袋里还是在演算公式。一天下来，我没写一个字，却已筋疲力尽。
读博最没安全感的事情，就是经常问自己，我现在这么做，到底对吗？可惜没人能够回答。穷尽自己的智慧就是为了等待那个灵光一闪，可它就是迟迟不到。当一个问题一直萦绕在心头的时候，人就没有了所谓的工作，生活，娱乐这些明确的界限，身体在做一些事，大脑却无法停止思考，每天24小时都是在科研。这一点不夸张，因为白天超负荷的用脑加上心里的压力，我连做梦都是在演算公式，而戏剧性的是，那个我梦寐以求的灵光一闪，真的就在我的一次梦境中来到了。清晨醒来我迫不及待地把前一晚梦境中的计算整理出来，两个具有魔力的公式，两个文献中从来没有出现的公式，就这样被我创造出来，而就是凭着这两个公式，我两年内连续发表三篇顶刊文章。在此基础上，未来还会有更多的成果发表。这也许就是我把自己逼到这个份上的奖励。只不过，读博几乎毁掉了我所有的生活体验，吃饭不香，娱乐不爽，社交不尽兴，睡觉不安分。有得有失吧……
你一定听过这样一段话，“你能想到的，难道别人想不到？你以为你是这世界上最聪明的人？”可怕的是，一个合格的科研成果，就是在充分调查了所有的背景材料之后，想到一个没有任何人想到的创新点。你必须要找到那个让你成为这个世界上最聪明的那个人的领域。读博这个过程，就能让你体会什么叫真正的绞尽脑汁。
我经常跟人家说，我读博三年，就写出两个公式。但我很少告诉他们，为了这两个公式，我花了多少脑力，尝试了多少方法，经历了多少失败。一路上，我经历了沮丧-绝望-重建自信-沮丧-绝望-重建自信-……-重建自信-灵光一闪，不知多少次的循环，不过还好这些都是一步一步在发生，如果在第一天就让我预知未来三年我要经历这样的过程，我是决计会被吓到直接拿个master学位走人的。
读完博士，再去看那些做有明确目标和方法的工作的人，真的觉得他们好幸福！
@冷芸时尚博士
我第一次对博士有所感受，来自于我读硕士研究生时2位导师给我说的话：“读博是一个非常孤独的旅程！因为你所研究的题目连你导师也不一定了解！你只能为自己负责！”，而且，最后的结局很可能是：辛苦了几年，还是没能拿到博士学位！博士毕业率在各个国家不一样。听到现在，美国博士最难读（当然含金量也相应最高），其他国家一般读博4-5年，美国一般是6-10年。大多数学校每年延期毕业或者不能毕业者占大多数。导致这些问题的原因是多重的。后面再陈述。
给你一个数据！我读博时，有6个与我一起注册的博士生。我是唯一按时毕业的！
我读博时的一个同学，做课题研究到第二年，不得不换题目。原因是，她原本要采用的研究方式是要入住一家公司做田野调查。结果，找了1年，没有一家符合她条件的公司愿意接受她。她不得不重新做课题。但前2年时间就浪费了。
我们属于人文类的，我以为还是相对比较容易的。如果你是自然科学、医学、理工类的，难度更高。比如有些医学类的研究，举个例子，很多研究都需要一定规模的样本。假如你要做的是跟踪末期病人（比如晚期癌症）的医疗/生存问题，那么你需要有足够多的这样的样本。问题一是，是否有足够多的这样的病人愿意参加你的样本调研？其次，这个末期时间可能是短暂的但也可能是漫长的，可能轮到你该毕业了，样本还没收集齐！
这是我以为让人产生最大压力的方面。而且，大家千万不要以为只有我们内地有不负责的导师。我是在香港读的博士。而且我在美国待了1年。接触过世界各地的博士生。我所看到的案例，不负责的导师哪里都有，而且还挺普遍。
举几个我亲眼看到的案例，但这些案例不只发生在某一个院校，而是几个大学。这个也说明其实这类现象不罕见。
博士生A， 攻读博士时，碰到的第一个导师，总是骂她“笨”，“慢”，诸如此类的贬低性的话语。而且对她是要求“呼之即来，挥之即去”。如果她晚到一些，又是一顿骂。而且可笑的是，导师不是口头骂，是发微信骂。等于把文字都留下来了。这些文字最终成为她要求换导师的有力证据。
这个A同学差不多被导师折磨了一年。直到有一天，她告诉我她受不了了。因为她觉得自己有些抑郁的倾向。本来读博就又孤独又艰难，再加上这样的导师，可以理解。
而我也很诧异她居然忍受了那么久。我让她一定要向校方的操守委员会反应，要求换导师。
校方也不是听风就是雨的。总要做调查。一来二去，浪费半年时间。她也被调查搞得心身俱疲。
后来终于换了导师。后面的导师基本上对她则不闻不问，有点儿“随你去”的意思。所以她论文写好了，发给导师看，导师也从不回复到底写得怎么样。她就只能自顾自地往下写。
因为换导师延期了1年。延期1年是没有奖学金的。完全靠自费。她又不好意思向家里人要钱，就只能省吃俭用用积蓄。搞得自己最终患了严重抑郁症。
我担心她身体被弄垮，多次建议她不如放弃。为了一个博士学位丢了健康一点儿意义也没有。但她意志力很坚强。最近终于被确认博士答辩通过。自己大哭一场！我也很佩服她的意志力。
博士生B，以前的本科与硕士都是在国内读的。所以也没接触过学术论文写作（国内一些人文学科都不教如何写学术论文）。所以她本质上也不知道怎么写学术论文。她每写一篇，都会发给导师看。但她导师从不回复她。她也就自顾自地写了。直到要提交论文了，提交论文前，需要导师签字确认可以提交，她导师回复她一句:”这个不是学术论文！要全部重写！“。结果，她不得不自费再多花一年时间重新写论文。这一年，不但花了她的积蓄，还让她晚一年踏上工作岗位，以及远离家人一年。同样身心俱疲！
博士生C， 进入学校后，除了第一次见过导师，之后几乎再也没有见过导师。发邮件给导师，导师从来不回。直到入学1年半后，需要做”课题确认“（就是确定研究主题与方向，这个需要院校方确认， 而不仅仅是导师确认。如果这一关过不了，那就取消博士生资格了）， 她着急了。因为她至今不曾获得导师任何的指导，也不知道自己的课题是否会被确认。结果，在没有导师的指导下，她参加了这个环节。而最后否决她的居然是她自己的导师。
然后郁闷，重做。依然得不到导师任何的回应。她告诉了我。我告诉她，要向院方反应，换导师。我之前就告诉她这样做，但是中国人比较害羞与含蓄，总想事情不到那一步不要翻脸。但眼看不翻脸也不行啊！所以她向院方反应。院方出来做工作。找导师谈话，导师承诺会回复她邮件，会每个月见她一次。结果，头3个月做到了，3个月以后又不睬她了……
说实话，我到现在都不确定她是否毕业了…….如果她的导师持续这样对她，她毕业会是个奇迹！
博士生D，导师眼中的优秀生。但就因为太优秀了，被导师多留了2年，延期毕业。原因是导师需要她帮自己做课题，用行话说”给老板再多打两年工“。她的论文按时完成了，导师提不出任何毛病，但迟迟不给她提交。同时安排她做这做那个研究的。她就这样被强制性地多读了2年博士。最后她去其他国家读博士后了。她告诉我，从此不要再回这个学校。
好了，此类现象一点儿也不稀奇。国内有的问题，国外也都有…….
所以我告诫所有的博士生：“找一个靠谱的导师比找一个所谓的名牌学校更为重要！”另外，千万不要被官网的教授简历所迷惑。一定要做第三方打听，特别是历届博士生的口碑来了解导师究竟人品如何。
我的读博压力几乎不大，真得属于稀有。但是有原因的。
首先我的导师很优秀。在学术上很优秀， 在人品上也很优秀（处处为学生考虑，而非仅仅考虑自己），而且对学生要求也很严格。她的学生，要么以优等生毕业，要么都是拿过大奖的（我本人拿的是富布莱特奖，可以上百度搜索该奖的分量）。我在入学前去见过她，与她一见如故！
其次，与我的工作阅历相关。我是工作了20年后去读博的。这种经历在国内很少见。它对我直接的帮助是两个。一是我的研究方向很清晰。我在行业工作了近20年，知道这个行业有什么具体问题有待解决。其次，我的阅历与年龄让我的抗压能力比较强。
而国内大多数是本硕博连读。无论是人生阅历还是工作阅历，其实没有踏出过校园，自己根本不知道要研究什么问题。而且本身心理承受能力也肯定相对更弱。我碰到的有的博士生，还在等导师安排作业，如果导师不安排作业，自己就玩儿。这种想法其实挺幼稚的。博士生是一个独立的研究型学习，虽然有导师，但博士导师与本科硕士导师性质是不一样的。博士生必须具体一定的独立研究能力，不能大事小事都等着导师安排。导师不安排自己就不行动，这完全还是小学生心理。
除非是你要做纯理论研究者，不然，工作一段时间再去读博，无论是对研究方向（因为工作过，你才知道这个领域实际需要解决什么问题）还是心理抗压能力都有很大的帮助！
碰到不负责的导师，不要一味地忍让！如果你因此得不到学位，那么这种学校的文凭也没啥价值！因为我认为一个能纵容不负责的导师长期存在的院校（特别是那些毫无职业操守的导师），也不会是一所值得你学习的地方
@匿名用户
两天里，谢师宴，朋友们的离别餐，把打包好的东西寄或送，和来陪我的老公办了一天的离校手续，间隙中穿着提前备好的博士服拍了几张照片。现在在回家的火车上。心里没有一点不舍的感觉，只觉得终于结束了，终于可以真的离开了。
读博四年里发了四篇还不错的SCI，时不时地跳舞跑步，找工作也顺利，博士课题大方向是从博一就确定了的新方向，读博第三年出国交流，有一个感情很好的男朋友(现在是老公了)。这是表面上看起来的我。
自己一个人在异乡读博。导师提供不了实质性的指导和帮助，还时不时地打击以及不断施加没有任何方向性的压力。杂七杂八被导师贯以“和博士课题有关”的横纵项目。课题所谓跨学科性太强，工作量太大，课题组内没有任何研究基础。
前两年非常迷茫但是压力并不算很大，无知者无畏吧。我博士课题很新且和硕士期间完全不同，第二年末惊觉课题的难度，以及自己一篇论文都没有。我现在都无法回想第三四年是怎么过来的，只剩下一些片段。比如，从早到晚科研后，晚上十点半十一点到家，然后一个人窝在床边喝红酒，只求微醺后睡得着，因为晚上睡得着才能第二天爬起来接着科研。比如在国外交流那学期，每天都在写论文，周末一个人在偌大的工作室。再比如被导师逼到在课题讨论会上止不住地无声流眼泪，然后自己出来在没人的楼梯间撕心裂肺地放声大哭。
有人说，压力大是因为有所求。确实，无欲无求的人不会有什么压力吧。但是选择了这条路的人，哪一个不是有所追求的？不管你追求的是什么。
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