985高校导师，将研究生实验室打卡时间规定为早八晚十！

来源丨本文系募格课堂整合，参考来源：科学网、科研协作研究所、知乎

最近，这样一个话题，引发网友广泛讨论：

图源：知乎

提问者指出，导师对组里学生越来越过分，前天竟然直接要求早八晚十点，并强制每个人打卡。在此之前已经将学生每个月的补助扣除（虽然不是强制的，但是我们组学生干着最累的活，别的组的学生导师都会给）。另外，每周开组会，大多时候会对学生言语辱骂。

现在大家非常气愤和痛苦，组里已经有学生抑郁症了，以后他肯定会更过分，大家如何看待这个问题，这种现象正常吗，或者有什么建议。

相信不少硕博生有着与他同样的苦恼，就在4月25日，科学网才报道了一起引发热议的事件：清华大学化工系某课题组，要求“博士生发表8篇一作SCI论文才能毕业”。

一位接近该课题组的匿名人士，接受了《中国科学报》采访时表示：“《发表要求》并非张如范真的打算这样执行的一个硬性要求，而是他给学生提出的一个期望，所以把每一条指标都制定得略显夸张。”

并且，匿名人士也表示：在清华大学强力破“五唯”要求下，这位导师“不会蠢到跟学校对着干”，这只是他表达对学生科研工作的一种期望。

强制or期望？

博士生被困在“拉锯战”中

严苛的导师，不免对博士生存在较高的期望，但在不同类型的博士生眼中却是“福祸难料”，热爱科研、愿在学术圈闯出一番成绩的博士生们，会因此愈发勤奋；大多数拒绝被“卷”的同学们，可能每天都活在“拉锯战”里……

1. 有博士生指出：相较于早8晚10的博士生强制打卡要求，其他多数课题组按点打卡尽可能地设置一个“合理”的范围，但逃不过专业的特殊性，即便晚上不打卡也得在实验室或自习室忙到晚上12点也不算晚，导师24小时随时打电话布置任务，有时连周末也不放过。

2. 中科院博士表示：当时自己所在的课题组并没有硬性要求，但因为周围的人差不多都是这个状态，甚至更拼，所以带动着自己也很努力做实验、发文章；

3. 也有博士生感叹：虽然没有要求，但是你没文章的时候，呼吸都是错的（压抑氛围拉满）。

4. 博士生分享被导师push的日常实例：博士生被导师问及为什么有时间睡觉，没时间搞好手头上的工作。

有博士生生病比较严重，和导师说了以后，导师安慰他好好休息，实验以后再说。当时学生挺感激的，结果仅仅过去2小时，导师又问：病好了吗，我们谈谈这个实验，你今天把啥啥啥做了，数据梳理好发给我……

在这样的现状下，博士生该如何实现“自我救赎”？

如何与导师建立“良性”沟通？

阿姆斯特丹大学的物理学教授巴特·努尔达姆（Bart Noordam）等人，联合写作了一本名为《驾驭你的博士学位：博士生时代及以后的生存与成功》的书，他们将其中如何与导师沟通的部分发表在《科学杂志》网站上，以下是与导师简历良性沟通的关键点：

图源：www.sciencemag.org

1. 清晰导师的属性，了解他的沟通方式

如果你的导师刚开始是助理教授，她可能会把大部分时间花在实验室里，在你身边工作。如果是这样的话，将有很多讨论的机会，正式和非正式的。除非你的导师非常不善于沟通，否则自然会发展良好的融洽关系。

如果你的导师在机构中地位稳固且声望高，那么她可能很少出现在实验室中。他穿梭于国际会议之间，会把头伸进门口快速打招呼，他可能只与她最资深的博士后会面，评估实验室的进展。如果这是你的情况并且你感觉像一个”工蜂”，与导师相隔遥远或难以接近，那么你们之间可能很难直言不讳，并让你导师知晓你的顾虑。

但是，无论你的导师的风格如何，你都可以找到让自己被倾听的方式。你能做的最有价值的事情就是，只要你有重要的事情要讨论，就预约面对面的交谈。即使你能多次见导师并有许多非正式谈话，正式谈话将允许你安排你的问题和澄清重要问题。如果你为会面做好了充分的准备，你只需要 15 分钟左右的时间见导师。

2. 结构化沟通是关键

一旦你的预约已经确定，请花时间准备。带着一份书面问题和疑虑清单去参加你的会面。保持简短——每次会面不超过三个问题。具体化：问”那么，您觉得我进展如何？” 这样的问题只会鼓励你的导师笼统地回答，或者说一些鼓励但毫无意义的话，或者——更糟糕——贬低，但毫无意义的话。

例如，如果你需要指导如何推进你的研究，请带着你自己关于如何进行的想法来参加你的会谈。为你的导师提供足够的上下文，以便能够为你提供有用的输入。如果你有一段时间没有说话了，请给他一份你最近结果的简要总结。

在非结构化环境中学习良好的沟通技巧可能是一项挑战。但是，培养与导师的有效沟通，特别是如果他或她是一个沟通不畅或难以接近的人，是一种技能，将很好地服务于你整个职业生涯。即使你成为一个没有老板的独立企业家，你肯定会有客户和同事，他们将大大受益于你的沟通能力。

当然也有狠招，就是充分发挥“共情”的力量。有网友指出，导师强制规定实验室打卡时间，无非就是为了让博士生们专注科研。那作为学生，就要把热爱科研的状态充分体现出来。比如：

打卡时间导师未出现在实验室，大家就轮流去找导师讨论实验问题；

晚上也一样，每小时派一个人主动给他打电话讨论文献和课题；

凌晨三点致电导师，和他分享迸发的论文idea；

……

久而久之，当私人时间被打扰，导师就会知道“早8晚10”这14小时的打卡制有多深受其害了。（仅网友建议，斟酌慎用）

和谐的课题组关系，更有利于科研的产出，博士生的身份看似被动，但如果能和导师认真的聊一聊，也许现状就有所改变呢？祝大家和导师沟通愉快~

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985高校导师，将研究生实验室打卡时间规定为早八晚十！

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